Patrocínios e incentivos em 2010

Não poderia deixar o ano de 2010 terminar e não dedicar um post exclusivo para agradecer as empresas que patrocinam e incentivam a cultura e o esporte no Brasil. Empresas de verdade que fazem de fato a diferença... 

Primeiramente gostaria de agradecer a empresa FLEURY Medicina e Saúde, que além de oferecer serviço de excelência à seus clientes, em parceria com a LABOR FIT oferecem todo o suporte necessário (camiseta, hidratação, alimentação, alongamento, etc.) para o bom rendimento durante as provas e o mais importante, incentivam os seus colaboradores e acompanhantes a prática da vida saudável e o fim do sedentarismo.

Tenda Fleury marcando presença na Corpore de Natal 2010

Agradeço também à SICK Solução em Sensores, empresa a qual faço parte, que através do seu Departamento de Marketing (Carol, Dayane e Adami), estão patrocinando a minha participação na São Silvestre 2010. Espero fazer bonito e representar bem as cores da nossa empresa neste evento tão tradicional...rssr.

Farda da São Silvestre 2010 patrocinada pela Sick Solução em Sensores

Por fim agradeço a minha verdadeira inspiração, pessoa que é reponsável pelo fato de hoje eu estar correndo e desafiando cada vez mais os meus limites, à minha esposa Luciana, um grande beijo e te amo Vida!!

Andy e Lú na corrida da Coop - Mexa-se 2010



Desejo ao Fleury, à SICK e a todas as empresas que direta ou indiretamente incentivam o esporte neste país, um 2011 de muito sucesso e prosperidade!!

Meus sinceros agradecimentos.

Andy

SScover 2010... eu fui!!

Com um pouco de atraso venho relatar a minha participação na SScover 2010. Foi realmente uma experiência muito legal, pois tive a oportunidade de conhecer novas pessoas e também completar o percurso da São Silvestre pela primeira vez.

Quanto a organização foi tudo muito bom, a hidratação com a água e isotônico, o alongamento e aquecimento pré prova e a camiseta embora não tenha conseguido a minha estava bem legal, fica pra SScover de 2011...rs.

Se não bastasse todo o excelente aparato do evento, correndo pelas ruas de Sampa com direito a nariz de palhaço e bananinha presa na camiseta, ao final e somente para quem concluiu a prova fui coroado com a medalha, esta símbolo do esforço e dedicação durante toda a prova.

Medalha SScover 2010

Infelizmente não consegui registrar o meu tempo, pois no calor da emoção esqueci de marcar o tempo no relógio, quando dei conta já estava na subida da Brigadeiro que diga-se de passagem não é nenhum bicho de sete cabeças.

Gostaria de aproveitar para parabenizar a iniciativa e disposição do Colucci em realizar este grande evento que tenho certeza fará parte do calendário de corridas de SP.

Por fim, na edição 2011 e através do meu blog espero interagir mais com a galera e desta forma ampliar meu ciclo de amizades.

Muita saúde e um Feliz 2011 à todos os corredores deste Brasil!!!

Abs.

Andy

Carboidrato em gel...escolha o seu preferido!

Olá galera!

Imagino que a grande maioria dos praticantes de atividades físicas outdoor já tenham ouvido falar ou até mesmo experimentado carboidrato em gel.

Trata-se de um concentrado energético em forma de gel que libera energia instantaneamente ao nosso organismo, na sua fórmula podemos encontrar carboidratos simples e complexos, enriquecidos com sódio, potássio e sais minerais este de vital importância para corredores de longas distâncias.

Durante os treinos, depois de um certo tempo (+ ou - 12Km) sentia o meu corpo esgotar as reservas de energia, consequentemente o meu rendimento começava a cair e desta forma o meu organismo começava a consumir proteína muscular antes mesmo de utilizar as resevas de gordura.

A fim de resolver este problema durante as provas, comecei a pesquisar a respeito dos carboidratos em gel e a sua eficácia. Confesso que até chegar a definir qual utilizar foi um parto...rs, pois existem muitas marcas no mercado.

Atualmente utilizo o carboidrato em gel VO2 Energy gel da fabricante IntegralMédica antes e durante as provas ou treinos acima de 12Km, que além de possuir sais minerais na fórmula, foi o que obtive a melhor resposta quanto absorção e rendimento durante os exercìcios.

E vocês consomem carboidrato em gel ou utilizam de algum suplemento para melhora de rendimento durante as provas ou treinos? Qual produto e marca utilizam? Vamos trocar experiências...

Abs,

Andy

Meu Primeiro Post !!! E o primeiro protesto....

Olá galera!

A idéia deste blog é a troca de informação e experiência à respeito da minha nova paixão... a corrida!!!

Nele publicarei as minhas experiências como corredor amador, as impressões no que tange a organização das corridas de rua, dicas de saúde, nutrição e tudo que envolve a prática deste esporte que arrebata mais e mais adeptos.

Fiquem a vontade para postar vossos comentários, serão todos bem vindos!!!

São Silvestre...

Acompanhando os blogs e fóruns sobre corrida pela internet, pude notar a revolta à respeito da decisão da Yescom em entregar a medalha da São Silvestre junto ao kit da prova.

Compartilho a opinião de todos e acho isso uma tremenda palhaçada, pois a organização e os kits que a Yescom proporciona aos seus clientes, ou seja, nós amantes da corrida que pagamos um absurdo nas inscrições já é de se lamentar.

Como não poderia ficar quieto perante toda esta situação, resolvi fazer o meu protesto formal e desta forma encaminhar um email a organização da Yescom solicitando que a decisão fosse revogada, eis a resposta:

Prezado Participante, 

Agradecemos o seu contato com a Organização.
Em resposta a sua solicitação esclarecemos que:

Com o objetivo de oferecer segurança e conforto aos corredores no término da prova e um fluxo adequado na dispersão entregaremos a medalha junto com o kit de participação e usaremos o chip descartável.

A região da Avenida Paulista recebe dois grandes eventos, sendo eles o Réveillon e a São Silvestre além de diversas atividades relacionadas ao Natal para tanto estamos buscando oferecer conforto e segurança aos corredores.

É importante ficar atento aos novos horários de interdição e localização dos serviços, pontos de largada e chegada, horários de entrega de kit de participação, postos de hidratação e atendimento médico.

Não serão entregues kits no dia da prova.

Qualquer dúvida, estamos a sua disposição.

Obrigado.

Atenciosamente,
Yescom/ Organização Técnica

Esta resposta "padrão" circula na mídia eletrônica desde o início desta infeliz decisão, ou seja, não acrecentou nada e pior, eles não voltarão atrás.

Cabe a nós nos unirmos e tomarmos outra medida pacífica como protesto. Já adianto que não pretendo abrir mão de correr esta que será a minha primeira São Silvestre, mas não escondo a minha decepção também...

Vamos buscar os kits com nariz de palhaço, vamos devolver a medalha e exigir a entrega no final da prova... vamos nos organizar gente!!!

Vamos fechar numa idéia e abraçá-la... este blog esta aberto a sugestões.

Abs,

Andy Magro